Plus de 80% des candidats au résidanat de chaque année sont soit des médecins généralistes travailleurs ou au chômage; prenant l’exemple du concours d’accès au résidanat de l’année passée; sur 5500 candidats, seuls 1150 sont des internes et c’est le cas chaque année.
Tout médecin généraliste travailleur rencontre sans doute le problème de charge de son boulot qui ralentit ses préparatifs au résidanat.
Travaille encombrant, gardes rapprochés, conditions du travaille défavorable … ce n’est pas évident de faire ça, surtout dans les pavillons des urgences, et trouver du temps pour fouiller ses livres et faire ses QCMs.
Ne perd pas espoire, ta réussite au résidanat est possible avec tout ça et avec le peu du temps disponible, toutefois, il faut respecter les règles de la réussite
Se motiver pour commencer et continuer
Beaucoup de candidats tombent dans le piège de démotivation, ne trouvant plus de raison pourquoi étudier sérieusement au résidanat
La motivation est comme le bain, pratiqué une fois ça fait rien, mais fait à répétition ça te rend frais, propre et énergétique; C’est le bain de ton esprit et t’en a sûrement besoin dans tes révision au résidanat
Le secret de se motiver pour résidanat c’est de le faire pour les autres; pense à ta famille, à tes parents, surement tu veux les rendre fières de toi, tu veux peut être les aider financièrement. Ta/ton fiancé(e), conjoint, épouse met beaucoup d’espoir sur toi et tu veux dessiner un future plus prospère avec …
Pour faire simple, il faut penser de celui/celle pour qui tu peux sacrifier ton temps, ton argent, ta vie … écrit son prénom, son faveur sur toi, pourquoi tu l’aime et tu lui doit tout cet effort; écrit émotionnellement, c’est valide pour les hommes, seuls les émotions nous poussent à donner plus.
Colle cette feuille sur ton bureau et veille à ce que tu la lis avant de commencer ses révisions chaque jour, le beau matin au levé et le soir avant de dormir
Tu vas te rendre compte que ça va te donner plus de motivation et d’énergie pour réviser à ton résidanat effectivement nchallah.
Organiser son temps
l’idéal est de planifier sa semaine bien avant
L’astuce c’est de déterminer ses occupations et ses contraintes de la semaine à venir; si t’as une garde, coche la journée sur le calendrier avec le jour de post-garde pour bien se reposer.
Déterminer les jours du travaille chargés pour ne pas espérer grande chose ces jours là.
Sélectionner les jours libres et programmer ses révisions du beau matin. Si tu sort vers 14 h, considère quelque heurs de repos et commence par la suite ses révisions
Se concentrer dans ses révisions au résidanat
Tout l’effort ne vaut pas le coût si tu ne te concentre pas
Si tu donne 1000 coups de hache à 1000 différent endroits sur un arbre, ça ne fait surement pas tomber l’arbre, mais si tu donne 100 coups sur le même point, ça change l’histoire; le secret c’est la concentration
Ceci pour dire, il faut savoir quoi étudier, t’es pas sensé tout apprendre, ce n’est pas possible de résumer 7 ans en 1 an
Optimiser sa méthode de révision au résidanat
Ce qui fait la différence entre les candidats au résidanat, c’est la méthode de chacun dans ses révisions et les sources utilisés, il n y a pas de méthode idéale mais il y a des méthodes qui ont prouvé leurs efficacité.
Il ne faut pas se perdre, les lauréat de résidanat peuvent beaucoup vous apporter; nous avons déjà rédigé plusieurs articles sur le sujet, veuillez les lire attentivement
Équilibrer sa vie durant la préparation au résidanat
La préparation au résidanat est un épreuve d’endurance, ce n’est pas l’enthousiasme du début des révisions qui fait la différence mais plutôt la persistance sur les activités de chaque jour.
Ce n’est pas possible de ne faire qu’étudier toute la journée tout au long de l’année, il faut prendre des pauses et des périodes de repos; je suggère de déterminer au préalable sa journée de repos durant la semaine, il faut planifier son repos comme son travaille; ça va te permettre de te recharger l’énergie et de résister plus long, il faut garder en tête que c’est plus pénible que tu penses, et tu t’arrête pas dans des stations de recharge d’énergie comme un véhicule qui nécessite du carburant, tu vas t’arrêter tôt ou tard en se motivant, en se déconcentrant, en se fatiguant …
Si t’as d’autres problèmes dans tes révisions au résidanat, pose les en commentaire pour vous aider
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